マタニティヨガに参加してみませんか？

マタニティ･ヨガ(産前)は安定期に入った妊婦さんのために発案されたもので、次のような効果が期待できます。

• (1) 妊娠中に生じる腰痛、むくみ、便秘など。
• (2) ストレッチと深い呼吸により、心身にリラックスを与え、精神の安定をもたらし、胎教にも役立ちます。
• (3) 筋肉が柔軟になり、精神統一もしやすくなるため、心身ともに最高のコンディションで出産に臨むことができます。

出産されたお母様の為のママヨガ(産後)の開催もしております。赤ちゃんと一緒に参加できます。

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実 施 日：

第2･第4水曜日

時  間：

14:00～15:30

会  場：

大塚マタニティスタジオ

料  金：

当院出産の方は　　　　   500円
当院以外で出産の方は　1.500円
※事前にお支払いください。

予約方法：

受付窓口又は電話にてご予約ください。

備  考：

同意書をお渡ししますので、ご提出ください。

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【直近の開催予定】