要予約
産 前
マタニティヨガ
産前不調の予防･緩和と最高のコンディションで出産に臨むために
マタニティ･ヨガ(産前)は安定期に入った妊婦さんのために発案されたもので、次のような効果が期待できます。
- (1) 妊娠中に生じる腰痛、むくみ、便秘など。
- (2) ストレッチと深い呼吸により、心身にリラックスを与え、精神の安定をもたらし、胎教にも役立ちます。
- (3) 筋肉が柔軟になり、精神統一もしやすくなるため、心身ともに最高のコンディションで出産に臨むことができます。
出産されたお母様の為のママヨガ(産後)の開催もしております。
赤ちゃんと一緒に参加できます。
- 実施日時：
- 第2･第4水曜日
- 時 間：
- 14:00～15:30
- 会 場：
- 大塚マタニティーホール
- 料 金
- 当院出産の方は 500円。
当院以外で出産の方は 1,500円。
※事前にお支払いください。 - 予約方法：
- 受付窓口又は電話にてご予約ください。
- 備 考：
- 同意書をお渡ししますので、ご提出ください。